Javier Andrés Vázquez Delgado vio: Todo lo que puede aportarte beber un vaso de agua extra cada día
Puede que beber un vaso de agua extra al día no te apetezca, o que te olvides de ingerir líquido cuando no te lo pida el cuerpo, pero si quieres evitar futuros sustos del corazón, una buena hidratación resulta imprescindible . Mantenerse bien hidratado durante toda la vida tiene capacidad de reducir el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca . Así lo demuestra una reciente investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología 2021. La responsable detrás del estudio es Natalia Dmitrieva, del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos. " Los hallazgos indican que debemos prestar atención a la cantidad de líquido que consumimos todos los días y tomar medidas si descubrimos que bebemos muy poco ". Xiaomi Mi Band 6 en Amazon Última edición de la pulsera de actividad de Xiaomi con monitor de actividad física, sensor de ritmo cardiaco y medición de oxígeno en sangre con una mejor y mayor pantalla. Cómp...